Spirituality
In the middle way, there is no reference point. The mind with no reference point does not resolve itself, does not fixate or grasp. How could we possibly have no reference point? To have no reference point would be to change a deep-seated habitual response to the...
When people talk about daily practice, they usually mean doing silent meditation, a ritual, or mantra recitation. These are important parts of our daily practice, but there is another crucial dimension: it is being kind to our own body-mind. This is a method for...
‘Anattā emerges when we realise that thoughts and sensations arise and pass away without a fixed ‘I’ controlling them. Experience unfolds according to conditions, not according to some central self.’ Everyday Buddhism
Según Willa Blythe Baker, formar una comunidad fuerte y saludable comienza con la comprensión de cómo se construye. “Días de Primavera”, 2021. Pintura de Yeachin Tsai. © Yeachin Tsai La primera práctica que el Buda enseñó a sus discípulos fue la práctica del refugio....
Lion’s Roar: Can you tell us about your spiritual life growing up in the Philippines? Ruben Habito: I was born and raised in a Catholic family. We prayed the rosary together, and I found myself naturally saying the rosary in a way that enabled me to settle down and...
En su primera enseñanza en El Parque de los Venados, Buda alabó la presencia mental: “El Óctuple Sendero Noble está nutrido por el vivir con presencia mental”. Desde el principio, el camino del despertar incluye todos los aspectos de la vida humana: físico, emocional,...
El patrón habitual último es el samsara -la rueda de la existencia cíclica habitual que causa todo tu sufrimiento. El karma que conduce esa rueda -los tres venenos del apego, la agresión y la ignorancia- son, de hecho, hábitos muy arraigados de la mente. Cuando...
Antes de que podamos generar compasión y amor, es importante tener un entendimiento claro de lo que entendemos que es la compasión y el amor. En términos sencillos, la compasión y el amor pueden ser definidos como pensamientos y sentimientos positivos que dan...
En el Mahamudra, eres introducido a la mente y luego te entrenas con la conciencia. La práctica está mezclada con la mente hasta alcanzar el punto de la no-meditación. Entonces la práctica es sólo rigpa, la visión última. En atención en un sólo punto y simplicidad tú...
Alrededor de la periferia del Templo Mahabodhi en Bodhgaya, la India, a lo largo de un camino donde los peregrinos circunvalan, unas paredes de roca sólida pintada de rosa muestran escenas de la vida del Buda en relieves realistas tallados a mano. Mi escena favorita...